ES
ENFysiotherapie · Playa de San Juan · Alicante
Contracturen
in Alicante
Fysiotherapie voor spiercontracturen van nek, rug en ledematen in onze praktijk in Playa de San Juan, Alicante.
Een contractuur is een onwillekeurige, aanhoudende samentrekking van de spier die pijn, stijfheid en beperkte beweging veroorzaakt. Wie haar vanaf het begin goed behandelt, voorkomt dat ze chronisch wordt. Bij OneLab combineren we manuele therapie, dry needling en elektrotherapie voor snelle, duurzame resultaten.
Behandeling van spiercontracturen in nek, schouders en rug in onze praktijk in Playa de San Juan, Alicante.
Wat is een contractuur?
Aanhoudende spierspanning: wanneer de spier niet loslaat
Een contractuur is de onwillekeurige, aanhoudende samentrekking van een of meer spiergroepen. Ze kan acuut ontstaan (door inspanning, een verkeerde beweging of tocht) of geleidelijk ontstaan door opgebouwde spanning, een slechte houding of stress. In tegenstelling tot een kramp duurt ze dagen of weken als ze niet goed wordt behandeld. Een chronische contractuur kan triggerpoints uitlokken en leiden tot myofasciaal pijnsyndroom.
Voelbare spierverharding
De gecontracteerde spier is voelbaar als een verharde band. Het gebied is pijnlijk bij druk en kan bij acute contracturen warm aanvoelen.
Beperkte beweging
De contractuur vermindert het bewegingsbereik van het nabijgelegen gewricht: de nek draaien, voorover buigen of de arm optillen kan pijnlijk en beperkt worden.
Uitstralende pijn
Contracturen met bijbehorende triggerpoints kunnen pijn uitstralen naar verafgelegen gebieden: hoofdpijn bij nekcontracturen, armpijn bij schoudercontracturen.
Chronisch worden
Onbehandelde contracturen worden vaak chronisch. De spier blijft hyperactief en de pijn nestelt zich, met gevolgen voor slaap, houding en werkprestaties.
Hoe we ze behandelen
Fysiotherapie voor contracturen in Playa de San Juan
Bij OneLab pakken we contracturen aan met een effectief protocol dat directe manuele en invasieve technieken combineert met elektrotherapie. Het doel is de pijn snel te verminderen en de oorzaak weg te nemen om terugval te voorkomen. We behandelen contracturen van nek, onderrug, schouder en ledematen in onze praktijk in Playa de San Juan, Alicante.
Manuele therapie en massage. Directe druk, diep kneden en myofasciale release om spierspanning te verminderen en het bewegingsbereik te herstellen.
Dry needling. Wanneer de contractuur diep zit of resistent is tegen manuele behandeling, maakt dry needling de spier snel en effectief los.
Tecartherapie. Diepe verwarming van spierweefsel om de bloedtoevoer te verhogen, de elasticiteit te verbeteren en het verdwijnen van de contractuur te versnellen.
Neuromodulatie. Elektrische stromen om de spier te ontspannen en de pijn bij de contractuur te moduleren.
Waarom OneLab
Contracturen: effectieve behandeling zonder terugval in Playa de San Juan.
Snelle verlichting
Met de juiste combinatie van manuele therapie en dry needling verbeteren de meeste contracturen merkbaar vanaf de eerste of tweede sessie.
We behandelen de oorzaak
We achterhalen de factoren die de contractuur veroorzaken: houding, overbelasting op het werk, stress of spieronevenwichtigheden, zodat ze niet terugkomt.
Geen zelfmedicatie
Spierverslappers en pijnstillers behandelen het symptoom. Fysiotherapie behandelt de spier rechtstreeks, met duurzamere resultaten en zonder bijwerkingen.
Boek je sessie
Contracturen: fysiotherapie in Playa de San Juan
Onze praktijk bevindt zich in Playa de San Juan, op een paar minuten van Cabo de las Huertas. Bel ons of boek je afspraak online.
We hebben je toestemming nodig om deze kaart te laden.